rì jīng mǎn, yīn pò huà wú xíng. měi yù yuè yuán kāi běi hù, shén guī shí yǐn bì yáo líng. xíng pò qǐ néng tíng. yáng shā chì, yīn fěn sè wēi qīng. fěn huàn ròu jī shā huàn gǔ, fán tāi huàn jìn shèng tāi líng. fēi jǔ sì liú xīng.

日精：太阳的精华。阴魄：月亮的魂魄。北户：朝北的门窗。神龟：传说中的灵龟。碧瑶玲：碧玉般的美酒，存疑。阳砂：阳性的丹砂。阴粉：阴性的粉霜。凡胎：凡人的肉身。圣胎：修炼而成的仙胎。飞举：飞升。

此词写修炼内丹、脱胎换骨的过程。上片写日月精华、阴阳变化，下片写以砂粉换骨换肌，最终凡胎化为圣胎，飞升如流星。语言带有道教修炼色彩，想象奇特。