滕宗谅，字子京，北宋河南府人。他与范仲淹是同一年考中进士的，两人交情很深。滕宗谅在地方和朝廷都做过官，曾担任过知州等职务。他为人正直，关心百姓，在任上做过一些兴修水利、发展教育的事。

滕宗谅流传下来的作品不多，其中有一首词叫《临江仙》。这首词写景抒情，语言清丽，能看出他有一定的文学修养。不过，他更被人记住的，是他和范仲淹的友谊。范仲淹那篇著名的《岳阳楼记》，开头就提到“庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡”，这里的滕子京就是滕宗谅。他在岳州做官时，重修了岳阳楼，并请范仲淹写下了这篇千古名文。

滕宗谅一生仕途有起有落，但他为官一任，总想为百姓做些实事。他的词作虽然存世很少，却也是北宋文学长河中的一朵小浪花。